Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 76,91g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Тульчинка Сыр Плавленый с Грибами, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Яготинский Айран, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Шелковица, Нектарины. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mariam.pirtskhelava's Gewichtsverlauf
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