Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
81,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 96,72g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 27,90g.
Frühstück: Ketopia Flourless Midnight Choc Cookie, Mini Marketo Galleta de Chocolate Keto. Mittagessen: Pepino (Pelado), HEB Organics Ranch, Lechuga, Ketopia Flourless Choco Chip Cookie, Cacahuates, Knorr Caldo de Pollo Casero, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Salsa Roja, CINCA Tostadas de Coliflor, Caperucita Queso Panela. Snacks/Sonstiges: Cacahuates. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
galideg's Gewichtsverlauf
|