Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 109,40g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лента Сыр Витязь 50%, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Овсяноблин с Сыром, Нескафе Капучино. Mittagessen: Гренки Домашние, BAHROMA Тыквенный Крем-Суп. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбная Запеканка. Snacks/Sonstiges: SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
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konstantes Gewicht
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Allanail's Gewichtsverlauf
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