Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
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103,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 318,36g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Post Grape-Nuts Cereal. Abendessen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Post Grape-Nuts Cereal, Market Basket 12 Grain Bread, Country Crock Shedd's Spread Omega Plus Spread. Snacks/Sonstiges: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling. mehr...
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2912 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
You are doing it! That's the spirit!
02 Apr 14 vom Mitglied: Deb_N
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Louise LaMarca-Gay's Gewichtsverlauf
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