Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 47,91g.
Frühstück: 水煮蛋, 金針菇, 水煮蛋, 雞胸肉. Mittagessen: 紫菜, 瑞士蓮 (Lindt) 90% Dark Chocolate. Abendessen: 魚, 炒菜心. Snacks/Sonstiges: 茶餐廳 星洲炒米. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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YanGG0066's Gewichtsverlauf
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