Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 123,77g.
Frühstück: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Hatari Biskuit, Lemon, Madu. Mittagessen: Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rujak Buah. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Astryan's Gewichtsverlauf
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