Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 37,99g.
Frühstück: Naturdiet Smoothie Raspberry & Pomegranate. Mittagessen: Fresh Kana-Caesar Salaatti. Abendessen: Valio Profeel Proteiinirahka Kuningatar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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