Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 70,76g | Eiw: 143,62g | Kohlh: 148,97g.
Frühstück: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Ашан Груша Вильямс, Калина Малина Котлета Куриная с Овощами, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Авоська Хурма, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Be Fresh Масло Авокадо, Магнит Яблоко, Петруха Филе Куриное, Hortex Брюссельская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|