Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 134,73g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 20,70g.
Frühstück: Salami Milano Salami Aeras, Coffee, Coconut Oil, Heavy Cream, RODOPH Yogurt Bio Probeio. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Drumstick. Abendessen: Raspberries. Snacks/Sonstiges: Coconut Oil, Coffee, Heavy Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lesakiaki's Gewichtsverlauf
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