Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Хлебцы Домашние из Льняной Муки , Авокадо Авокадо. Mittagessen: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Азбука Вкуса Икра Баклажанная , Жареное Яйцо. Abendessen: Квашеная Капуста, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Сливы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ilmary99's Gewichtsverlauf
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