Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3571 kcal
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Fett: 92,59g | Eiw: 144,55g | Kohlh: 534,49g.
Frühstück: Голден Яблоко , Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Seeberger Чернослив , Белый Город Молоко 2,5%, Печенье, Сыр Чеддер. Mittagessen: Печенье, Арбуз, Арбуз, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Курица Вареная, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Суп из Говядины, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ship777's Gewichtsverlauf
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