Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 53,48g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Виктория Драники по-Домашнему, Семенишна Сметана 30%, Яйцо, Паштет печёночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Золотые Луга Молоко 3,2%. Mittagessen: Каждый День Финики Сушеные, Куриные Грудки, Цветная Капуста, Виктория Драники по-Домашнему. Abendessen: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Золотые Луга Молоко 3,2%, КПК Ветчина Балтийская, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|