Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 69,18g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 132,86g.
Frühstück: Сыр Российский, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло. Mittagessen: Милка Белый Шоколад , Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мираторг Сердечки Куриные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Смешанные Орехи, Виноград, Огурец (с Кожурой), Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Аджика, Жареное Яйцо, Говядина с Овощами, Зеленый Перец. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MASHA23042005's Gewichtsverlauf
|