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Shark week + Weekend at in laws
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90,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Pick n Pay Reduced Fat Hummus, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. Mittagessen: Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread, Pick n Pay Reduced Fat Hummus. Abendessen: Woolworths Tangy Coleslaw, Woolworths Deli Style Potato Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Jungle Energy Bar Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Kaybearable's Gewichtsverlauf
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