Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 75,95g | Eiw: 106,67g | Kohlh: 192,17g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 2,5%, Стокманн Паштет из Говяжей Печени, Вареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске. Mittagessen: Груша, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Соусе Терияки, Растительное Масло, ВкусВилл Говядина. Abendessen: Сладкий Картофель, Ашан Батат, Яндекс Лавка Сыр Блю Чиз , ВкусВилл Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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