Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 78,48g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Яйцо. Abendessen: Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Сибас, Canti Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
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