Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
100,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 71,83g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 187,87g.
Frühstück: Ухтышки Растворимое Какао, Ашан Сыр Дор Блю, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лидер Сыр Янтарный, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: У Палыча Торт Полет Оригинальный, Фруто Няня Сок из Свежих Яблок, Простоквашино Сметана 15%, Fazer Энергия Здоровья, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Abendessen: Добрый Томатный Сок без Сахара , Магнит Минтай Отварной, Капуста Тушеная. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|