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74
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 156,30g | Kohlh: 70,20g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Sale MIO, Zucca Gialla MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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