Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 213,22g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Banane, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. Mittagessen: Bäckerkrönung Rosinenstuten, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Schwarzbrot, Ja! Butterkäse, Goldähren Mehrkornbrot. Abendessen: Aldi Das Pure Haferbrot, Ei. Snacks/Sonstiges: Aerzener Apfelkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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