Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 206,05g.
Frühstück: Corny Free Haselnuss, Tomaten, Wasa Rustikal Knäckebrot, Milram Frühlingsquark, Kaffee mit Milch, Honig, French Toast. Mittagessen: Dovgan Plombir Vanille, Iglo Schlemmerfilet Rahmspinat der mit dem Blubb, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Lidl Balance Brot, Appel Hering in Tomatencreme. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, Kaffee mit Milch, Elstar. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
|