Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 77,53g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 146,53g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гречка. Mittagessen: Сметана , Суп-Лапша с Говядиной, Excess Free Халва, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Abendessen: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Сок Томатный, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helgakalmikova's Gewichtsverlauf
|