Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 256,53g.
Frühstück: Basic Chia Samen, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Bahlsen Pick Up!, REWE Apfel, Banana, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Ja! Haferflocken, REWE Apfel, Banana. Abendessen: Edeka Pommes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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luisa.simon's Gewichtsverlauf
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