Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 139,87g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Classic Regina Chocolate, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Abendessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Pickled Egg, Mirage Margarine , Roll, Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Great Value White Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: David Roberts Jumbo Peanuts, Red Table Wine , Plums . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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