Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 192,71g.
Frühstück: Mabel Bolacha Leite. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Almôndegas de Carne de Vaca, Repolho, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hellmann's Maionese, Calabresa, Bacon, Ovo Frito, Pão Caseiro. Snacks/Sonstiges: Banana Passa, Mabel Bolacha Leite. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aisgordo's Gewichtsverlauf
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