Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 80,05g.
Frühstück: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllykivi Kaurahiutale, Keitetty Kananmuna, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: Porkkanaraaste, Salaatti, Peruna, Fazer Amica Jauhelihapihvi. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Kermajuusto, Oululainen Hapankorppu, Juustokakku. mehr...
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konstantes Gewicht
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putkimies's Gewichtsverlauf
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