Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 20,06g | Eiw: 17,99g | Kohlh: 189,65g.
Frühstück: Singkong Rebus, Energen Rasa Jagung. Mittagessen: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Abendessen: Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Sidomuncul Kunyit Asam, Tape Singkong, Nissin Biskuit Gabin Original. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anggieoctoditya's Gewichtsverlauf
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