Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 54,84g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido. Mittagessen: Tomates, Aceite de Oliva, Cebollas, Asiento. Abendessen: Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo Cocido, Colun Leche Descremada, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natysuazo's Gewichtsverlauf
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