Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 127,30g.
Frühstück: Jaguacy Avocado, Tâmara, Mamão Formosa. Mittagessen: Salada Vinagrete, Ervilhas, Taeq File de Tilapia Congelado. Abendessen: Panco Panquinho Doce de Leite. Snacks/Sonstiges: Fit Food Pasta de Amendoim, Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lilalfit's Gewichtsverlauf
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