Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 109,57g | Eiw: 140,59g | Kohlh: 211,80g.
Frühstück: Яшкино Крендельки с Солью, Капучино, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Самокат Зефир в Шоколаде. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Самокат Зефир в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ольга лет's Gewichtsverlauf
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