Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 24,03g | Eiw: 12,64g | Kohlh: 57,38g.
Frühstück: Café, Manzana Verde. Mittagessen: Turimar Chips, Café. Abendessen: Empanada de Queso. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Cardio - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cyberkiss<3's Gewichtsverlauf
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