Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 99,96g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 60,43g.
Frühstück: 마이노멀 방탄커피, 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일. Mittagessen: 종가집 종가반상 전통 순댓국, 뚜레쥬르 플레인 스콘. Abendessen: 아보카도, 계란후라이, 팻밤. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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