Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 75,48g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Калач, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе. Mittagessen: Капуста Тушеная, Сазан Жареный, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Омлет с Молоком. Abendessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Санто Стефано Вино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alena.vschivckova's Gewichtsverlauf
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