Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 39,92g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 98,21g.
Frühstück: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Chococino, Приготовленная Морковь, Молния Салат с Капустой Витаминный, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Приготовленный Лук, Uncle Ben's Соус Терияки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|