Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
80,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2311 kcal
|
Fett: 72,14g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 328,63g.
Frühstück: Garant Hushållsost 26%, Gul Paprika, Gurka, Russin, ICA A-Fil, Flora Flora med Smör, Vitt Bröd, Coop Bran Flakes, Kokt Ägg, Kaffe. Mittagessen: Garant Riven Parmigiano Reggiano, Vego&linsfärssås, tacossmak, Kungsörnen Spaghetti. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mellan), Mcdonald's Mcvegan. Snacks/Sonstiges: Haribo Nappar Liquorice, Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter, Coop Katrinplommon, Livsmedelsverket Banan. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
|