Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 190,47g.
Frühstück: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. Mittagessen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maru777's Gewichtsverlauf
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