Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
72,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 127,71g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 17,49g.
Frühstück: Chicken Drumstick, Coffee, Heavy Cream, Coconut Oil. Mittagessen: Whole Milk Mozzarella Cheese, Turkey Ham, Dried Sunflower Seed Kernels, Green Olives. Abendessen: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Unsalted Butter Stick, Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee. Snacks/Sonstiges: Peach. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Καθημερινά ζυγίσματα και καθημερινή απώλεια!!!
06 Okt 21 vom Mitglied: Tassos67
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lesakiaki's Gewichtsverlauf
|