Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 72,92g | Eiw: 128,87g | Kohlh: 143,71g.
Frühstück: Merci Горький Шоколад 72%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Макфа Греча Ядрица. Abendessen: Баскин Роббинс Мороженое Шоколадное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Магнит Сыр Пошехонский, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nastyanett's Gewichtsverlauf
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