Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 114,51g.
Mittagessen: Bubur Ayam, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Abendessen: Gulai Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tape Singkong. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ikirosmelia's Gewichtsverlauf
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