Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Tempe Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Abendessen: Roti Panggang, Roti Martabak. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Princessgemuk's Gewichtsverlauf
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