Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 88,22g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Круассан. Mittagessen: Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Гурман Хлеб Полезный , Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. Abendessen: Ближние Горки Ребрышки для Запекания, Пиво, Макароны Отварные, Соус Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Candice Cake Десерт Банан и Шоколад без Сахара, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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