Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
105,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 55,44g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 234,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленый с Ветчиной , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Mittagessen: Storck Toffifee , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Barilla Макароны Pipe Rigate, Виктория Свиная Вырезка. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
|