Wünsche euch einen tollen Tag 😊🍁🌧💙
90,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2021:
1841 kcal Fett: 76,58g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 205,02g.   Frühstück: Banane, DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch, Tee. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. Abendessen: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Merci Petits Winter Mandel, Duplo Duplo, Merci Petits Winter Mandel, Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons. mehr...
2357 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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