Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Увелка Гречка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Сметана 15%, Чеснок, Помидоры, Масло Подсолнечное, Борщ с Говядиной, Рококо Куриное Филе. Abendessen: Меридиан Сельдь Тихоокеанская, ВИНЕГРЕТ НЯМ. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Продпоставка Хлебцы Мультизлаковые, Брест Литовск Сыр Финский, Финик. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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