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Poids du matin 71,4
Poids du soir 72,5
Objectif 65 💪 pour fin janvier 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 16,08g | Eiw: 28,46g | Kohlh: 110,89g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Vin de Table Rouge, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Sauce Tomate, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Burger King Crispy Chicken Salad, Vin de Table Rouge. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Il ne faut pas se peser au soir, ça n’a pas beaucoup d’utilité, surtout si tu te pèses déjà au matin.
Courage pour la suite. 😊😊
06 Okt 21 vom Mitglied: FabianRx
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06 Okt 21 vom Mitglied: Jo lapin
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Carocra's Gewichtsverlauf
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