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74
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 157,59g | Kohlh: 94,86g.
Frühstück: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Mikado al Latte MIO. Mittagessen: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Sale MIO, Insalata Bio Esselunga MIO. Abendessen: Sale MIO, Zucca Gialla MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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