Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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187 kcal
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Fett: 1,62g | Eiw: 14,90g | Kohlh: 27,80g.
Frühstück: Esselunga Mela Granny Smith. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Polase Polase Sport. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Basti87!'s Gewichtsverlauf
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