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pós covid
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 178,58g.
Frühstück: Kiwi, Sadia Mussarela, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Manga Palmer, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Couve Manteiga Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Kiwi, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Sadia Mussarela, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Andrezza Soares's Gewichtsverlauf
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