Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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100,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 124,22g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 245,95g.
Frühstück: Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar, Egg, 2% Fat Milk. Mittagessen: Cheddar Cheese, Spinach, Avocados, Olive Oil. Abendessen: Roasted Garlic Chicken Tortelloni, Classic Alfredo Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: tea, 10% cream, tea, 10% cream, olympic organic, 2% milk, strawberry, Bananas, Granny Smith Apples, Broccoli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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snagproof's Gewichtsverlauf
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