Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 116,58g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Dom Reserve Smoked Salmon, Food For Life Ezekiel Bread, Авокадо. Mittagessen: Сухая Рисовая Лапша, Куриные Грудки, SeaQuest Shrimp, Great Value Chicken Broth. Abendessen: Сливочное Масло, Пшеничные Булки, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Глостер. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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