Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Обнинский Хлеб Хлеб с Отрубями Докторские. Mittagessen: Щи с Курицей, Новая Деревня Сметана 20%. Abendessen: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Пекарня Марии Малышки Хрустишки, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Global Village Капуста Квашеная. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|